Семинар «Тренер-универсал» от лучших преподавателей России!!!

В подарок – бесплатные тренировки у мастеров фитнес-индустрии на вечерних групповых занятиях + фитнес-зал в свободном доступе весь день для самостоятельной работы + практика на реальных клиентах + помощь в трудоустройстве....

В подарок – бесплатные тренировки у мастеров фитнес-индустрии на вечерних групповых занятиях + фитнес-зал в свободном доступе весь день для самостоятельной работы + практика на реальных клиентах + помощь в трудоустройстве.

Семинар проводится с учетом последних и модных тенденций в мире фитнеса (наши преподаватели проходят профессиональную сертифицированную переподготовку каждые три месяца, ведут обучающие семинары в Москве, Екатеринбурге, за рубежом, являются презенторами международных фитнес-конвенций ). Студенты получат самые свежие и нужные знания для работы в фитнесе.

В программе четыре модуля!

Базовый курс – Классическая аэробика (техника шагов, правила составления комбинаций, методы управления группой, музыкальная грамота инструктора, правила составления уроков, запрещенные упражнения и движения).

Степ-аэробика (техника шагов на степ-платформе, правила составления комбинаций, методы управления группой, музыкальная грамота инструктора, правила составления уроков на степ-платформе, запрещенные упражнения и движения).

Силовая аэробика (анатомия в контексте проведения силовых тренировок, функциональная анатомия, правила составления программ по стрейчингу, изолированная работа на мышцы для их растяжения, правила дыхания, физиологические особенности работы сердца на тренировках, миофасциальная ткань и ее роль в опорно-двигательном аппарате).

Стрейчинг (анатомия в контексте проведения тренировок по стрейчингу, функциональная анатомия, правила составления жиросжигающих программ, изолированная работа на мышцы, техника силовых упражнений с различным оборудованием, правила дыхания, физиологические особенности работы сердца на тренировках, миофасциальный релизинг).

Преподаватель — Олеся Алексеева – преподаватель международного класса,

презентор международных фитнес-конвенций,

ведущий специалист по Пилатес, Персональному тренингу,

призер соревнований по фитнесу, преподаватель семинаров

в Москве и за рубежом (ближнее и дальнее зарубежье).